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여름방학 삼시세끼, 초등학생 야채 위주 식단 이렇게 해보세요! 여름방학 삼시세끼, 초등학생 야채 위주 식단 이렇게 해보세요! 여름방학이 시작되면 제일 먼저 머릿속에 떠오르는 건 바로“오늘 뭐 해 먹이지?”라는 고민이에요.학교 급식의 소중함을 뼈저리게 느끼는 계절, 세 끼를 꼬박꼬박 챙기면서도 아이 입맛에 맞게, 건강하게 준비하는 건생각보다 큰 스트레스가 되기도 하죠. 특히 야채를 잘 안 먹는 아이를 키우는 엄마라면, 야채를 어떻게든 식단 속에 녹여내야 하는 미션이 매 끼니 반복되곤 해요.그래서 오늘은 저처럼 방학 식단에 지친 엄마들을 위해, 야채가 중심이지만 아이들이 잘 먹는 식단 아이디어를 소개해보려고 해요.건강과 맛, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 초등학생 야채 중심 식단으로 여름방학을 좀 더 수월하게 보내보세요.🥗 야채 위주 식단, 왜 필요할까요?아이들 식단.. 2025. 8. 5.
메모/노트 정리법: 옵시디언과 노션을 활용한 체계적인 지식 관리 메모/노트 정리법: 옵시디언과 노션을 활용한 체계적인 지식 관리 현대 사회에서는 매일 수많은 정보가 쏟아진다. 책을 읽거나 강의를 듣고, 유튜브를 보며 떠오른 아이디어는 잠시 머릿속에 머물다 사라지기 쉽다. 이럴 때 필요한 것이 바로 ‘지식 정리’다. 메모와 노트 정리를 통해 얻은 정보를 내 것으로 만들고, 필요할 때 꺼내 쓸 수 있는 시스템을 갖추는 것이 중요하다. 이 글에서는 대표적인 지식 정리 툴인 옵시디언(Obsidian)과 노션(Notion)을 중심으로, 체계적으로 정보를 수집하고 정리하며 활용하는 방법을 소개한다. 두 툴은 각각 장단점이 분명하며, 사용하는 목적에 따라 적절히 선택하거나 병행할 수 있다. 1. 지식 정리의 필요성과 목적정보는 시간이 지나면 희미해진다. 하지만 메모와 노트를 활용.. 2025. 8. 4.
초등 고학년도 쉽게 하는 SMART목표 세우기와 습관 만들기! 초등 고학년도 쉽게 하는 SMART목표 세우기와 습관 만들기! “이제는 진짜 매일 영어 단어 외울 거야!” “이번 달에는 꼭 책 3권 읽을 거야!”이런 다짐, 해본 적 있죠? 그런데 며칠 지나면 잊어버리거나 귀찮아져서 그만두게 되는 경우가 많아요. 그건 내가 게을러서가 아니라, 목표를 세우는 방법과 습관을 만드는 방법을 몰라서 그래요!오늘은 여러분이 쉽게 목표를 세우고, 재밌게 습관을 만들 수 있는 방법을 알려줄게요. 아주 똑똑한 비법이니까 집중해서 봐 주세요 목표를 SMART하게 세워 보자!SMART는 영어로 똑똑하다는 뜻이기도 하지만, 여기서는 목표를 잘 세우는 방법이에요. 명확하고 구체적인 계획을 세우기 위한 다섯 가지 기준으로, 각 글자의 뜻을 알아볼까요? 글자 뜻 설명 SSpecific (구.. 2025. 8. 4.
초등 고학년을 위한 영어 공부 꿀팁! 초등 고학년을 위한 영어 공부 꿀팁!미드, 영화, 유튜브, 앱으로 재미있게 영어에 빠져보자“엄마, 영어 너무 어려워요…”“학원 말고, 재미있게 영어 공부할 수는 없을까?”요즘 초등 고학년 아이들에게 자주 들리는 말이에요. 초등 저학년까지는 노래와 그림책 위주로 영어에 친숙해졌다면, 고학년부터는 단어, 문법, 독해가 슬슬 등장하면서 영어가 갑자기 어려워지죠.하지만 그럴수록 중요한 건 ‘지루하지 않게’, ‘자연스럽게’ 영어에 노출되는 거예요.오늘은 우리 아이가 실천하고 있는 재미있는 영어 공부법을 소개할게요. 미드, 영화, 유튜브, 영어 앱을 활용한 공부법!아이 스스로 영어가 좋아지도록 돕는 가장 실용적인 방법이랍니다 😊 1. 미드와 영화로 배우는 진짜 영어아이에게 “영어 공부하자” 하면 표정이 굳지만,“.. 2025. 8. 3.
우리 아이가 빠진 그 음료, '버블티' 우리 아이가 빠진 그 음료, '버블티'초등학생과 함께하는 달콤한 행복 한 잔“엄마, 오늘 버블티 마셔도 돼?”요즘 아이와 주말 외출을 하면 꼭 듣는 말이에요.마치 공식처럼, 편의점 앞을 지나가거나 버블티 가게 간판이 보이면 어김없이 들리는 그 한마디. 처음엔 단순히 ‘달달한 음료가 좋겠지’라고 생각했는데, 그 안엔 아이만의 작은 즐거움, 좋아하는 것을 선택하는 기쁨, 쫀득쫀득 씹는 재미까지 다 담겨 있더라고요. ‘버블티’라는 이름만 들어도 아이들의 눈이 반짝이는 이유, 엄마로서 그저 사주기보다는 조금 더 깊이 이해하고 싶었어요.그래서 오늘은, 초등학생과 버블티에 얽힌 이야기를 엄마의 시선에서 풀어보려 해요.우리 아이가 처음 버블티를 접한 건 초등학교 3학년 때였어요.친구 생일 파티에서 먹어봤다고 하더라고.. 2025. 8. 2.
초등 국어 공부법: 중학교 국어까지 대비하는 똑똑한 습관 만들기 초등 국어, 이렇게 해야 중학교 국어까지 이어집니다중등 국어로 자연스럽게 연결되는 초등 국어 공부법 아이 공부를 챙기면서도 “국어는 뭐, 잘 읽고 말 잘하면 되는 거 아닌가요?”라는 생각, 솔직히 한 번쯤 해보셨죠?저도 그랬어요. 그런데 아이가 초등 고학년이 되고, 슬슬 중학교 국어 교과서를 훑어보면서 깜짝 놀랐습니다.글의 길이, 어휘의 난이도, 문제에서 요구하는 사고 수준까지 완전히 다르더라고요. 그래서 뒤늦게 고민했어요.“지금 하는 초등 국어 공부, 이대로 중학교 국어로 이어질 수 있을까?”그 결과, 초등 국어와 중등 국어 사이에는 명확한 연결 고리와 준비 포인트가 있다는 걸 알게 됐고, 오늘 그 이야기를 나누려고 해요.🔎 초등 국어 vs 중등 국어, 무엇이 다를까?구분초등 국어중등 국어지문 길이짧.. 2025. 8. 2.

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