MBTI와 호르몬 성격학: 테스토스테론 vs 에스트로겐, 그리고 요즘 뜨는 밈들

MBTI와 호르몬 성격학: 테스토스테론 vs 에스트로겐, 그리고 요즘 뜨는 밈들

최근 SNS와 커뮤니티에서 MBTI 유형별 성격 분석을 넘어, **호르몬 기반(테스토스테론·에스트로겐)**으로 사람의 성향을 분류하는 흐름이 주목받고 있습니다. 단순히 “나는 ENTJ야”라는 말 대신, “나는 테토녀(테스토스테론형 여자)” 혹은 “나는 에겐남(에스트로겐형 남자)”이라는 식으로 표현하며 자기 성향을 드러내는 것이죠.

 

이 글에서는 호르몬이 성격과 어떤 관련이 있는지, 그리고 이를 재밌게 풀어낸 밈 문화를 함께 살펴보겠습니다.

---

호르몬과 성격의 기본 틀

사람의 성격은 단순히 유전자나 성장 환경뿐 아니라, 호르몬의 작용에도 영향을 받습니다.

• 에스트로겐(Estrogen)
  → 공감 능력, 감정적 연결, 협력적 성향을 강화
• 테스토스테론(Testosterone)
  → 경쟁심, 추진력, 분석적 사고, 목표 지향성 강조

이런 특징들이 MBTI의 T/F(사고·감정), E/I(외향·내향) 성향과 자연스럽게 연결된다고 볼 수 있죠.

---

에스트로겐형 성격: 따뜻함과 공감의 아이콘

에스트로겐이 강한 사람은 흔히 **‘공감왕·배려왕’**으로 불립니다.

• 특징: 관계 지향적, 감정 공감에 능숙, 안정적인 인간관계 선호
• 잘 맞는 MBTI: ENFP, INFJ, ISFJ, ESFJ
• 생활 예시: 친구의 작은 말투 변화도 캐치하고 “무슨 일 있어?” 하고 다가가는 타입

✨ 밈으로 보는 에스트로겐형

• 에겐녀: 감수성이 풍부하고 따뜻한 성격의 여성. 연애에서 ‘힐링 담당’.
• 에겐남: 부드럽고 다정한 남자. 요즘 “에겐남이 이상형이다”라는 말이 유행할 정도로 매력 포인트로 꼽힘.
  → 흔히 “고양이 집사할 것 같은 남자”, “친구 생일 다 기억하는 남자”라는 이미지로 소비됨.

---

테스토스테론형 성격: 추진력과 직설의 대명사

테스토스테론형은 도전·분석·경쟁의 상징입니다.

• 특징: 리더십, 추진력, 전략적 사고, 성과 지향적
• 잘 맞는 MBTI: ENTJ, INTJ, ESTP, ISTP
• 생활 예시: 모임에서 계획을 세우고 실행을 밀어붙이는 ‘캡틴’ 역할

✨ 밈으로 보는 테스토스테론형

• 테토녀: 당차고 솔직한 성격의 여성. 직설적이고 “하고 싶은 건 무조건 한다”는 이미지.
  → 커뮤니티에서는 “테토녀랑 싸우면 말로는 못 이긴다”라는 밈이 있을 정도.
• 테토남: 강한 추진력과 카리스마를 가진 남자. 흔히 ‘사자 같은 리더’로 묘사됨.
  → “테토남은 연애도 밀고 나가서 고백 빨리한다”라는 말이 유행.

---

SNS에서 유행하는 호르몬 밈 예시

최근 인스타, 틱톡, 블로그에서 떠도는 밈들을 보면 사람들의 공감대를 얻는 포인트가 뚜렷합니다.

• 에겐남 vs 테토남
  “에겐남은 네 기분을 다 읽고 공감해주는데, 테토남은 해결책부터 제시한다.”
• 에겐녀 vs 테토녀
  “에겐녀는 ‘힘들었겠다’라고 말해주고, 테토녀는 ‘그럼 그냥 하지 마’라고 말한다.”
• 커플 밈
  • 테토남 + 에겐녀 → 추진력과 공감의 환상 조합, 현실 커플 밈으로 인기
  • 에겐남 + 테토녀 → 다정과 직설이 섞인 ‘티키타카 케미’로 밈화

테토녀와 대화할 때 꿀팁 

테토녀는 직설적이고 추진력이 강한 성향이 특징입니다. 말할 때 빙빙 돌리지 않고 핵심을 찌르는 경우가 많죠.

• 포인트: 말장난보다 “핵심만” 전달하라
• 예시 대화
  • ❌ “그럴 수도 있고, 아닐 수도 있고, 근데 내 생각엔…”
  • ✅ “내 결론은 이거야. ○○하는 게 좋을 것 같아.”
• 관계 팁: 감정적인 위로보다는 해결책 제시가 더 통합니다.
• 주의점: 테토녀의 직설을 ‘차갑다’고 오해하지 말고, 효율적 소통 방식으로 이해하세요.

---

테토남과 대화할 때 꿀팁

테토남은 리더형·전략가형으로, 논리와 결과를 중시합니다.

• 포인트: 논리적으로 접근하라
• 예시 대화
  • ❌ “그냥 느낌이 그래서 싫어.”
  • ✅ “이 방법은 시간과 비용이 더 들고, 효율이 떨어져.”
• 관계 팁: 목표와 성과를 함께 공유하면 신뢰를 얻을 수 있습니다.
• 주의점: 감정에만 기대면 답답해할 수 있으니, 데이터나 근거를 곁들여 말하세요.

---

3. 에겐녀와 대화할 때 꿀팁 

에겐녀는 공감과 배려의 아이콘입니다. 대화에서 감정적 교감을 중시하죠.

• 포인트: ‘공감’이 먼저다
• 예시 대화
  • ❌ “그래도 네가 잘못한 거 아냐?”
  • ✅ “너무 속상했겠다… 그 상황에서 네가 힘들었을 거 알아.”
• 관계 팁: 문제 해결보다 감정 나눔에 집중하면 금세 가까워집니다.
• 주의점: 감정적 배려 없이 차갑게 대하면 상처받을 수 있습니다.

---

4. 에겐남과 대화할 때 꿀팁 

에겐남은 흔히 “다정한 남자”, “공감 잘해주는 남자”로 밈화됩니다.

• 포인트: 섬세한 대화를 좋아한다
• 예시 대화
  • ❌ “됐어, 그런 건 별거 아니야.”
  • ✅ “그랬구나, 많이 힘들었겠다. 네 얘기 더 듣고 싶어.”
• 관계 팁: 소소한 대화, 일상의 감정을 공유하는 것만으로도 친밀도가 높아집니다.
• 주의점: 지나치게 직설적이거나 거칠게 대하면 벽을 느끼게 될 수 있음.

---

5. 실전 응용: 상황별 대화 팁

✨ 연애 관계

• 테토녀: “나랑은 빙빙 돌리지 말고 바로 말해.”
• 에겐남: “내 기분 먼저 알아주는 게 좋아.”

✨ 직장 관계

• 테토남: 회의에서 “팩트·데이터·해결책” 중심으로 이야기해야 설득 가능.
• 에겐녀: 회의 후 따로 “아까 상처받지 않았어?”라는 말이 큰 힘이 됨.

✨ 친구 관계

• 테토녀/테토남 친구: 여행 계획 짤 때 시간·예산·코스를 정확히 말해야 속 시원해함.
• 에겐녀/에겐남 친구: “이번 여행에서 너랑 이런 추억 만들고 싶어”라는 말에 감동함.

---

왜 MZ세대가 열광할까?

1. 재미와 자기 표현
   MBTI보다 더 디테일한 정체성 표현이 가능.
   “난 INFP인데, 사실은 테토녀라 좀 다혈질이야”라는 식의 자아 브랜딩이 유행.
2. 연애·대인관계 콘텐츠에 찰떡
   연애 조언 글이나 밈 영상에서 호르몬 분류를 적용하면 더 쉽게 공감.
3. 밈 소비 문화
   • “테토녀랑 연애하는 법”
   • “에겐남이 이상형인 이유 TOP3”
     이런 짧은 카드뉴스와 영상이 폭발적 반응을 얻고 있음.

---

장점과 주의할 점

장점

• 성격을 더 직관적으로 이해할 수 있음
• 재미있게 소비 가능 (SNS 밈, 연애 조언, 성격 유형 소개 등)
• MBTI 해석을 풍부하게 보완

주의할 점

• 호르몬 기반 성격 분류는 과학적 확증보다는 심리학적 은유에 가깝다는 점
• “테토녀니까 성격이 이럴 수밖에 없어” 같은 과잉 일반화는 위험
• 결국 중요한 건 개인의 다양성 존중

---

MBTI와 호르몬 기반 성격 밈(테토녀, 에겐남 등)은 단순한 유행을 넘어, 자기 표현 방식의 확장판으로 자리 잡고 있습니다.

재미로 즐기면서도, “이건 그냥 하나의 틀일 뿐”이라는 점을 기억하면,

• 자기 이해에도,
• 대인관계에도,
• 연애나 직장 생활의 소소한 밈 소비에도

충분히 활용할 수 있는 새로운 성격 놀이 문화가 될 수 있습니다.